株式会社ガスパル

社内外の取組を推進し、運動習慣の定着へ

気軽に運動に取り組める仕組みづくり

　日常的に活動量を増やす工夫として、オフィスカジュアルやスニーカー通勤を導入しています。また、本社フロア内の通路には、カラーマットで道のようにデザインした「ガスパルロード」を設置。一定間隔で配置された印の上を踏んで歩くことで、自然と姿勢が整い、早足で歩くことができるようになっています。

　また、長時間の座りっぱなしによる健康リスク軽減や姿勢改善を目的に、昇降式デスクなども導入。

　さらにコロナ禍で一時中止していたラジオ体操を全国の事業所で再開しました。週１回以上、朝礼時に体操を行うことで、腰痛予防や労災防止にも寄与しています。「朝から前向きな気分で仕事を始められる」など、効果を実感する声が聞かれています。

力を入れた取組

健康保険組合とのコラボによる運動促進

　加入保険組合では、楽しみながら健康づくりに取り組める健康増進アプリと健康ポータルサイトを導入しています。毎年秋季開催の、健保主催のアプリ内ウォーキングイベントは、アプリ内の12 カ所のチェックポイントを巡り、旅行気分を味わいながらゴールを目指す形式。また「８週間の運動記録チャレンジ」では、アプリ上で運動内容を記録することで、日常的な運動習慣の定着を促進。これらのイベントは、社内SNSや会議体を通じて参加を呼びかけるとともに、参加者にはポイントの付与やウォーキングシューズの優待販売を実施し、運動継続を後押ししています。

　こうした取組によりポータルサイトの登録率、アプリ登録率、ウォーキングイベントの参加率も向上。また運動習慣（週２回以上、１回30 分以上）を持つ社員の割合は年々増加傾向にあり、現在は21.4%となっています。

その他の取組

社内運動イベントを通じた健康状態の見える化

　本社では「からだ測定会」と称し、体力測定や骨密度測定などを実施、健康状態を“ 見える化”することで、自身の健康に対する関心を高めています。参加者アンケートでは、97％が「自分の健康状態に関する新たな気付きや、必要な情報を得られた」と回答し、運動への意識付けや、健康情報の習得に貢献しました。

　また社内独自のウォーキングイベント「ヘルスアップキャンペーン」を実施。健康増進アプリを活用し、個人戦・チーム戦形式で歩数を競うことで、楽しみながらモチベーションを高め、日常的な運動習慣の定着を図っています。期間中に１日平均8,000 歩以上を達成した参加者の割合が8.6 ポイント増加するなど、ウォーキング実践の促進につながる成果が得られました。

ごみ拾いウォーキングイベントによる地域貢献

　健康増進や地域貢献を目的として、全国の事業所で、周辺を歩きながら清掃活動を行う「eco ウォーク」を実施。全事業所の社員の90.4%が参加しています。社員からは、心身のリフレッシュにつながった、という感想が寄せられました。