株式会社グリスタ

アクティブレストで疲労と運動不足の解消を促進

全社員を対象に健康についてのアンケートを実施したところ、「疲労が溜まっていると感じる」「運動不足である」という2点が上位を占めました。どちらも解消できる施策を考えた結果、アクティブレストの観点から、動画を見ながら週3回15分程度の軽い運動を就業時間内に全員で実施しています。加えて、希望者へはバランスボールを貸与し、デスクの椅子をバランスボールに変更して身体活動の促進を行っています。