株式会社アルティネット

社内情報ツールを用いたスクワットの実施で社員の健康増進

全社的にリモートワークが中心となり、体を動かす機会が減っている中、自宅でも器具やスペースを必要としないスクワットで健康維持に取り組んでいる。社内の情報共有用のチャットで「スクワット」と発言すると、ランダムな回数（3～30回）のスクワット指示が通知される仕組みを採用し、各自のタイミングでスクワットができるようになっている。